Ponencia ‘Cómo aceptar una situación que se me resiste’

Júlia nos comparte una conferencia llena de recursos prácticos en la que aprenderás:

✅ La razón por la que no aceptar las situaciones que nos incomodan nos genera tanto dolor emocional.
✅ Las fases que debes transitar en el proceso de aceptación para reducir tu sufrimiento.
✅ 3 acciones concretas que te permitirán aceptar situaciones desagradables de una manera más adecuada.
✅ 4 estrategias prácticas para cultivar la aceptación en tu día a día.
✅ 4 recursos útiles para ayudarte a integrar mejor la aceptación.
✅ Los factores que más pueden hacerte retroceder en tu camino de aceptación y cómo afrontarlos.

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