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El divorcio de la pareja dolor físico - ansiedad

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Miguel Ángel Díaz De Rada

Miguel Ángel es fisioterapeuta y ejerce su pasión desde el año 2003 en la Clínica Universitaria de Fisioterapia de la ONCE.

Está especializado en el diagnóstico y tratamiento del dolor crónico. Ha fundado el proyecto ‘Maestros del Cuidarse’ y la web www. maestrosdelcuidarse.com, donde comparte estrategias eficaces para eliminar el dolor. 

Además, difunde los últimos avances científicos de la mano de los principales referentes a nivel nacional e internacional.

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Masterclass ‘Cómo activar tu sistema parasimpático’

Miguel Ángel te regala esta Masterclass en la que podrás aprender a activar el sistema parasimpático — el que se activa cuando estamos relajados y tranquilos — a través de:

✅ 3 técnicas respiratorias de lo más sencillas que te permitirán reducir el nivel de activación del sistema simpático — el contrario, el que se activa cuando estamos nerviosos — de manera rápida y eficaz.
✅ 2 técnicas de enraizamiento para conectar con el aquí y el ahora de forma casi inmediata.
✅ 1 técnica de homeostasis — que te permite volver al equilibrio — para relajarte profundamente y de un modo sumamente agradable.
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