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EL YOGA, MAGIA PARA LA ANSIEDAD

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Manu Román

Manu es instructor de yoga y se dedica tanto a impartir yoga como a formar profesores.

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Manu te ofrece esta sesión gratuita de posturas de Yoga en la que aprenderás:
✅ Algunas de las posturas que más te ayudan a reducir tu nivel de ansiedad.
✅ A conectar más con tu cuerpo a través del momento presente.
✅ A reducir el ruido de tu mente que no para.
✅ A sentir una mayor conexión con tu fuerza interior.

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