Curso 21 días de Mindfulness

Miriam nos ofrece un curso espectacular en el que aprenderás:
✅ Cuáles son los beneficios de la meditación, los diferentes tipos, por qué razón tantos millones de personas en el mundo la practican y en qué te puede ayudar a ti.
✅ Diferentes estrategias para aprender a acceder a tu potencial interno.
✅ Cómo conectar de forma más consciente con tu momento presente para dejar de desperdiciar tu vida.
✅ Detectar mejor cuando estás en piloto automático, saber parar y disfrutar más de todo lo que te rodea.
✅ Cómo integrar mejor tus emociones, especialmente las que consideras más incómodas, para tener un mayor control sobre tu vida.
✅ Cómo crear tus propias meditaciones guiadas.

En definitiva, aprenderás a vivir un estilo de vida más consciente, más presente y más feliz. Todo ello a través de más de 3 horas de contenido teórico + 21 prácticas de mindfulness + 21 audios de meditación guiada + materiales de trabajo para ponerlo en práctica + consulta psicológica por mail + un bonus extra, el Taller Metamorfosis Emocional.

Consigue el acceso al curso de Miriam, todas las conferencias del evento y el resto de bonus extras adquiriendo el Pase Premium