El método kaizen es una estrategia que se popularizó en el mundo empresarial después de la Segunda Guerra Mundial. Su éxito fue tan rotundo que, actualmente, se enseña en todas las escuelas de negocios, pues su empleo aumenta la…
EL FRASCO DE LA GRATITUD: UN MÉTODO PARA VIVIR MÁS PLENAMENTE
La gratitud es un concepto del que han bebido muchas religiones y tradiciones filosóficas a lo largo de la historia. Cada escuela la lleva a la práctica según sus principios, pero la mayoría tienen en común el valorar de forma consciente todo…
¿QUÉ ES EL POLIAMOR?
El poliamor es un concepto presente en nuestra sociedad desde hace algunas décadas, aunque su practica es tan antigua como el ser humano. En una relación poliamorosa los componentes mantienen un vínculo amoroso, y en muchas ocasiones también sexual, con diversas…
¿LA PERSONALIDAD CAMBIA CON EL TIEMPO?
La personalidad es un constructo psicológico que ha atraído la atención de numerosos investigadores a lo largo de la historia de la psicología. Ha generado múltiples teorías sobre ella y, aún a día de hoy, no hay un consenso unánime…
¿QUÉ ES LA ESCUCHA ACTIVA?
La escucha activa es una estrategia de comunicación muy útil en determinados contextos. Como su nombre indica, es un tipo de interacción en la que escuchamos —y no solo oímos— a nuestro interlocutor de forma activa, aportándole un feedback verbal…
CÓMO GESTIONAR LOS CELOS DESPUÉS DE UNA INFIDELIDAD
Cuando se produce un engaño dentro de la pareja, este hecho actúa como un terremoto, sacudiendo los cimientos sobre los que se construyó la relación.De hecho, es extremadamente fácil que surjan la desconfianza y los celos después de una infidelidad.…
SAPIOSEXUALIDAD, LA ATRACCIÓN POR PERSONAS INTELIGENTES
La sapiosexualidad es un término cada vez más extendido cuando hablamos de relaciones amorosas. Proviene del vocablo latín sapiens, que significa sabio, y hace referencia a la atracción y el deseo sexual que nos despierta la inteligencia de las personas.…
CÓMO SOBREVIVIR A LAS VACACIONES
En el hemisferio norte estamos ya en pleno período estival y millones de personas realizarán sus vacaciones a lo largo de las próximas semanas. El verano es la época mayoritariamente elegida para desconectar, tanto por las familias con hijos como…
VÍCTIMAS DEL POSTUREO
La presencia de las redes sociales en nuestras vidas ha cambiado profundamente la manera de interactuar con el mundo y seguramente la mayoría de nosotros ya no sabríamos vivir sin ellas. Las ventajas son innumerables: podemos compartir nuestro día…
CÓMO LIDIAR CON ACTITUDES TÓXICAS EN EL TRABAJO
Según un estudio realizado en la Harvard Business School, se calcula que en torno al 5% de los trabajadores tienen actitudes tóxicas. La forma de proceder de estos sujetos puede tener tal impacto a su alrededor que puede llegar a dinamitar…
