¿Es posible perdonarse a uno mismo?

Perdonarse a uno mismo no es una tarea sencilla: requiere humildad, paciencia, una compasión profunda y sentir amor incondicional hacia nuestro ser. Sin embargo, es esencial que aprendamos a llevarlo a la práctica si realmente queremos estar en paz con nosotros y con los demás. La mayoría de las personas hemos cometido errores a lo largo … Leer más

El valor de la humildad

Según la RAE, la humildad es la virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y obrar en consecuencia. Socialmente es considerada una cualidad muy positiva en muchos ámbitos. Así, que un jugador profesional, nuestro jefe, un amigo o alguien que nos gusta sea humilde, despierta en muchos de nosotros admiración y una cercanía hacia … Leer más

Es cuestión de actitud

A lo largo de la vida, conocemos a miles de personas: con algunas de ellas interactuamos apenas unos minutos, otras forman parte de una etapa vital, y una pequeña minoría nos acompaña una gran parte de nuestra existencia. La memoria emocional Si algo tienen en común esas personas inconexas entre sí en su gran mayoría, … Leer más

Conductas de riesgo en la adolescencia

La adolescencia es una etapa de cambios, retos y decisiones constantes. Una época repleta de grandes oportunidades y opciones vitales, pero en la que también se suelen cometer numerosos errores y asumir riesgos de manera muy habitual. ¿Por qué se practican conductas arriesgadas en la adolescencia? Se han realizado gran cantidad de estudios para profundizar en los … Leer más

Aprendiendo a vivir

  Aprendiendo a vivir: Cómo ser un adolescente proactivo y feliz es el libro del que quiero hablarte hoy. En muchas ocasiones, la palabra adolescencia lleva de la mano una larga serie de connotaciones negativas. Por poner algunos ejemplos, podemos escuchar a adultos quejarse de que los adolescentes: No se esfuerzan lo suficiente. Obeceden poco a la … Leer más