¿Es posible perdonarse a uno mismo?

Perdonarse a uno mismo no es una tarea sencilla: requiere humildad, paciencia, una compasión profunda y sentir amor incondicional hacia nuestro ser. Sin embargo, es esencial que aprendamos a llevarlo a la práctica si realmente queremos estar en paz con nosotros y con los demás. La mayoría de las personas hemos cometido errores a lo largo … Leer más

El valor de la humildad

Según la RAE, la humildad es la virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y obrar en consecuencia. Socialmente es considerada una cualidad muy positiva en muchos ámbitos. Así, que un jugador profesional, nuestro jefe, un amigo o alguien que nos gusta sea humilde, despierta en muchos de nosotros admiración y una cercanía hacia … Leer más

Es cuestión de actitud

A lo largo de la vida, conocemos a miles de personas: con algunas de ellas interactuamos apenas unos minutos, otras forman parte de una etapa vital, y una pequeña minoría nos acompaña una gran parte de nuestra existencia. La memoria emocional Si algo tienen en común esas personas inconexas entre sí en su gran mayoría, … Leer más

Conductas de riesgo en la adolescencia

La adolescencia es una etapa de cambios, retos y decisiones constantes. Una época repleta de grandes oportunidades y opciones vitales, pero en la que también se suelen cometer numerosos errores y asumir riesgos de manera muy habitual. ¿Por qué los adolescentes practican conductas arriesgadas? Se han realizado gran cantidad de estudios para profundizar en los motivos por … Leer más

Aprendiendo a vivir

  En muchas ocasiones, la palabra adolescencia lleva de la mano una larga serie de connotaciones negativas. Por poner algunos ejemplos, podemos escuchar a adultos quejarse de que los adolescentes no se esfuerzan, no obeceden a la autoridad, no conocen el valor de las cosas, no se puede hablar con ellos, solo quieren salir y estar con … Leer más