DESMONTANDO MITOS SOBRE LOS PSICÓLOGOS

En el imaginario colectivo, cada profesión se caracteriza por representar unos ideales determinados. Así, podemos pensar que los filósofos son personas eruditas que reflexionan y toman sabias decisiones, que los médicos mantienen un estilo de vida saludable, que los arquitectos…

CÓMO APRENDER A PLANIFICAR

La mayoría de nosotros conocemos las expresiones «hay que vivir el momento» o «estar en el aquí y ahora». Incluso puede que hayamos probado alguna técnica de meditación o relajación como el Mindfulness que nos haya facilitado estar más «presentes».…