LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD Y RECONQUISTA TU VIDA

+30 ponentes comparten contigo conocimiento, estrategias y experiencias para gestionar mejor tus síntomas de ansiedad

20 – 25 marzo

Evento Online

Acceso gratuito

Apúntate al evento online que modificará tu relación con la ansiedad

Nos has visto en:

Conoce a nuestros expertos:

Microbiota y ansiedad: una relación de dos direcciones

SARI ARPONEN

Entrevista: La importancia de vivir aquí y ahora

Lucía Machota

Entrevista: Aprende a calibrar tu ansiedad

Pepe Romera

Para salir de tu mente, entra en tu cuerpo

ANTONIO VALENZUELA

¿Lo que yo tengo es estrés o ansiedad?

MONTSE ARMERO

Entrevista: Dejar de luchar contra la ansiedad es posible

OLAYA MENÉNDEZ

¿Cómo afecta la relación intestino-microbiota-cerebro a mi ansiedad?

YHANNA SÁNCHEZ

Entrevista: Lo que la pandemia me enseñó

SALVADOR FERNÁNDEZ

Ansiedad y cambios hormonales: cómo el ciclo menstrual puede afectar momentos de calma

LUISSIANA CÉSPEDES

Cómo afecta la ansiedad a mi productividad

MARÍA GARAU

Llevarnos bien con nosotros mismos: Una charla sobre autocompasión

PAOLA GRAZIANO

Estoicismo para afrontar la vida

TERESA TEROL

Entrevista: La señal de los buenos tiempos

ÁLVARO SÁNCHEZ

Ansiedad ante los cambios: ¿Cómo podemos gestionarla?

MARÍA JOSÉ SANTIAGO

El auge de las patologías digestivas: Qué son y cómo afecta a quien las padece

MARINA RODRÍGUEZ

Más allá de la timidez: ¿Qué es la ansiedad social?

MIREIA MASIP

La falta de límites como motor de la ansiedad

LAURA SOLANA

Tres pasos simples para disminuir la preocupación excesiva

MARÍA CECILIA VEIGA

Cómo detectar la ansiedad en la infancia

ANNA ROLDÁN

El divorcio de la pareja
dolor físico - ansiedad

MIGUEL ÁNGEL DÍAZ DE RADA

Entrevista: Encuentra la luz en la oscuridad

VANESSA REYES

Ansiedad y crianza, tips para mamás y papás sobrepasados

ANA BARBERO

Si sufres, no es amor, es dependencia emocional

MIREIA MUÑOZ

La ansiedad y el duelo: Claves para comprenderla y afrontarla

LAURA ROYO

3 herramientas prácticas para reducir la ansiedad en tu día a día

PATRICIA SÁNCHEZ

Sintomatología desconocida de la ansiedad. ¿Esto también es ansiedad?

MARTA CANINO

Personalidad tipo D y su relación con las enfermedades médicas crónicas

GLAUCO VALDIVIESO

Por qué mi vecina no tiene ansiedad y yo sí

JÚLIA MARTÍ

La relación entre la autoexigencia y la ansiedad

ANDREA PANADÉS

¿Sientes que tu cabeza no para de pensar y te agobias? Identifica tus pensamientos negativos

NURIA CUBILLO

Cómo no quiere tu ansiedad que te organices la vida: organización realista

ALEJANDRO PEREIRA

Comer emocional y su relación con la ansiedad

MARTA MAINAR

Relación entre ataques de pánico y agorafobia: cómo afrontarlos

BETZABÉ LEOS

De la ansiedad a la calma con mindfulness

VIVIANA VILLAMAYOR

¿Eres una persona con ansiedad altamente funcional?

María Aguilera

¿Si pudieras hacer algo para reducir tus síntomas de ansiedad (y estuviera a tu alcance), lo harías?

 

Piénsalo, porque tu respuesta es determinante para seguir leyendo.

La ansiedad se ha convertido en el problema de salud mental más frecuentemente registrado en las historias clínicas de atención primaria en España. Las estadísticas en otros países de habla hispana no difieren demasiado.

Hablamos de trastornos de ansiedad con síntomas muy marcados e incapacitantes.

Sin embargo, la ansiedad no es un 0 o un 100. Existen formas subclínicas que no llegan a ser nunca diagnosticadas pero que pueden causar un gran malestar.

Pensamientos que se instalan en nuestra cabeza y que no hay manera de que desaparezcan. Sensación de inquietud. Agobio. Autoexigencia. Preocupaciones.

¿Te resulta familiar?  

Casi seguro que sí.

Unas veces sabes gestionar esa tormenta de incomodidad y otras no sabes ni por dónde empezar.

advanced divider

Si no quieres que la ansiedad siga avasallando tu vida, ha llegado el momento de aprender a gestionar mejor tus síntomas.

Estás en el lugar adecuado

6

Días para aprender a gestionar mejor la ansiedad

DÍA 1 - ¿Cómo se manifiesta la ansiedad?

En el primer día del evento aprenderás a diferenciar la ansiedad del miedo y del estrés, descubrirás maneras frecuentes pero poco conocidas en las que se manifiesta y conocerás cómo te puede afectar en ámbitos tan diversos como la salud hormonal o la productividad.

20 de marzo del 2023

21 de marzo del 2023

DÍA 2 - Trastornos más frecuentes

La ansiedad se manifiesta de múltiples formas, por esa razón este congreso habla de sus ‘mil caras’.

Conoce de la mano de nuestros expertos algunos de los trastornos más frecuentes y descubre si tu inseguridad puede esconder detrás una fobia social, qué hacer ante los pensamientos invasivos o cómo detectar la ansiedad en los más pequeños.

DÍA 3 - Salud y ansiedad

Nadie que quiera gestionar mejor su ansiedad puede descuidar mantener un estilo de vida saludable. No hacerlo hará que muy probablemente tarde o temprano la ansiedad vuelva a aparecer.

Aprende junto a nuestros expertos a cuidar de manera mas eficaz de tu salud.

22 de marzo del 2023

23 de marzo del 2023

DÍA 4 - ¿Cómo gestionar más adecuadamente la ansiedad?

Existen múltiples maneras de abordar la ansiedad más adecuadamente: podemos aprender a poner límites, reducir nuestra autoexigencia, gestionar mejor la incertidumbre o tratarnos con una mayor autocompasión.

Conoce algunos de los mejores enfoques de la mano de nuestras expertas.

DÍA 5 - Herramientas para reducir la ansiedad

Este día aprenderás estrategias prácticas para aliviar tus síntomas de ansiedad.

Conoce cómo tu ansiedad se reduce gracias a detectar y reestructurar tus pensamientos más sesgados, cuando te organizas mejor o cuando aprendes a parar y observas el momento presente.

24 de marzo del 2023

25 de marzo del 2023

DÍA 6 - Testimonios

Cuando sentimos ansiedad parece que nunca vamos a liberarnos de ella, sin embargo la realidad nos dice lo contrario: el mundo está lleno de miles y miles personas que han aprendido a reducir sus síntomas y que los gestionan de manera mucho más adecuada.

En este último día del evento conoce cómo nuestros testimonios abordan su malestar emocional. No te dejarán indiferente.

¿Cuáles son los beneficios de asistir a estas conferencias?

advanced divider

En definitiva, tu perspectiva de la ansiedad cambiará y comprenderás que la resignación no es una opción.

La ansiedad tiene tratamiento y tu vida puede empezar a cambiar a partir de hoy.

¿QUÉ PUEDE APORTARTE ESTE EVENTO?

CONOCIMIENTOS SOBRE LA ANSIEDAD

Nuestros expertos te ayudarán a entender cómo funciona la ansiedad,  cómo gestionarla más adecuadamente y qué cambios puedes hacer en tu vida para que no vuelva.

EVENTO ONLINE Y GRATUITO

Podrás ver las ponencias gratuitamente durante el día de emisión desde cualquier dispositivo con internet. Y si te pierdes alguna, puedes adquirir el Pase Premium para verlas de forma vitalicia.

PONENCIAS DIRECTAS AL GRANO

La mayoría de ponencias durarán únicamente entre 20 y 30 minutos, lo que te permitirá adquirir información de calidad de forma que no interfiera en tus horarios y compromisos.

TESTIMONIOS CERCANOS E INSPIRADORES

Las entrevistas a nuestros invitados  posiblemente te harán sentir que esto no solo te pasa a ti. Empatizarás con su dolor y te ayudarán a entender que salir del sufrimiento es posible.

Preguntas Frecuentes

¿Para quién es el evento?

Para cualquier persona que haya tenido ansiedad en el pasado o que esté experimentándola actualmente.

 

También es un evento idóneo para quien desee ampliar sus conocimientos sobre este trastorno, ya sea porque trabaje, conviva o se relacione con personas que padecen ansiedad.

¿Cómo puedo inscribirme?

Para participar en el evento solo necesitas dar tres pasos muy sencillos:

 

    1. Haz click en cualquiera de los botones de la pagina ‘QUIERO APUNTARME AL EVENTO’.
    2. Escribe tu mejor mail.
    3. Ve a tu bandeja de entrada y confirma tu correo electrónico.

 

IMPORTANTE: Si no recibes el email de confirmación, revisa tu bandeja de spam/correo no deseado.

No tengo tiempo ¿por que debería apuntarme?

Pues porque aunque no puedas ver todas las ponencias, es posible que puedas ver al menos una y quizá esta te aporte información importante para ti.


Si más adelante quieres verlas más tranquilamente y sacarles más provecho, entonces tu mejor opción es el Pase Premium.

¿Es realmente gratuito?

La segunda edición del evento ‘Las mil caras de la ansiedad’ es 100% gratuita durante la semana del evento.

 

Las ponencias estarán disponibles gratuitamente cada día a partir de las 08:00, hora de Madrid, España, durante las siguientes 24 horas.  

 

Una vez pasado ese tiempo, únicamente estarán disponibles con el Pase Premium.

¿Qué es el Pase Premium?

El Pase Premium es el paquete con todas las conferencias en formato vídeo y mp3 para que puedas descargarlas y escucharlas desde donde quieras. Podrás disponer de ellas de forma ilimitada y vitalicia.

 

Además, contiene diferentes bonos que incluyen ebooks, audios, descuentos, masterclass y sesiones psicológicas gratuitas.

¿Por qué debería comprar el Pase Premium?

Pues porque la mayoría de veces ver una conferencia una sola vez no es suficiente, seguro que lo tienes comprobado: a las pocas semanas apenas recuerdas de qué iba.

 

Verla o escucharla en diferentes momentos te aportará mucho más y conectará con diferentes aspectos de ti, sin duda.

 

Además, los bonus de este evento son excelentes. Los hemos supervisado uno a uno y estamos convencidos de que te pueden ayudar a combatir tus síntomas de ansiedad.

 

¿Es una buena inversión?

Piensa que por un precio menor al de una sesión terapéutica te estás llevando decenas de horas de vídeo con expertos y testimonios muy valiosos + los audios + bonus increíbles.

 

Si además compras el Pase Premium antes del domingo 19 de marzo a las 23:59 hora de Madrid, España, en lugar de pagar 57 € + IVA te lo llevas por solo 37€ +IVA.

 

Puede que tengas otras prioridades, pero caro en sí no es. En todo caso, nadie mejor que tú para saber en qué invertir tu dinero.

La ayuda definitiva para volver a recuperar tu vida

El evento ‘Las mil caras de la ansiedad’ está diseñado para que amplies tus conocimientos sobre la ansiedad y puedas decir adiós a sus síntomas en el menor tiempo posible.

Tanto si has tenido un único episodio como si llevas años padeciendo ansiedad, este evento te proporcionará estrategias para mejorar tu calidad de vida.

Apúntate y conoce de primera mano la extraordinaria información que nuestros expertos y testimonios van a compartir con miles de espectadores.

Nos vemos dentro

Conoce a la organizadora del evento

advanced divider

Montse Armero es psicóloga general sanitaria, experta en psiconeuroinmunología clínica, mindfulness y estilo de vida saludable.

 Trabaja en el ámbito de la psicología desde hace más de veinte años y actualmente ejerce como psicóloga online atendiendo a pacientes que padecen ansiedad y estrés.

La ansiedad llamó a su puerta temprano, en su adolescencia. Desde entonces ha recorrido un largo camino investigando cuáles son las mejores formas de abordarla para así ayudar de manera más resolutiva a sus pacientes.

La encontrarás en www.montsearmero.com

Este evento está patrocinado por

advanced divider
advanced divider

Colaboradores

logo_
advanced divider

Descargo de responsabilidad

La información contenida en la segunda edición del evento ‘Las mil caras de la ansiedad’ se expone a título meramente informativo.

Esta información no debe entenderse como una recomendación psicológica individual ni ser un sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un profesional cualificado para el caso particular de la persona.

El autodiagnóstico y la decisión a favor o en contra de tratamientos o terapias sin la participación de un especialista en salud mental es peligroso y puede causar graves daños a la salud.

Cualquier acción que realice sobre la información proporcionada en este evento es estrictamente bajo su propia responsabilidad. Ni la organización ni ninguno de los participantes será responsable de ninguna pérdida o daño en relación con el uso del contenido facilitado.

La organización tampoco se hace responsable de las opiniones o de la información proporcionada por ninguno de los participantes del evento.

Este producto se comercializa con el apoyo de Hotmart. La plataforma no realiza un control editorial previo de los productos ofertados, ni evalúa el tecnicismo o la experiencia de quienes los elaboran. La existencia de un producto y su adquisición, a través de la plataforma, no puede considerarse garantía de calidad de contenido y resultado, en ningún caso. Al adquirirlo, el comprador declara conocer esta información. Puedes acceder a los términos y políticas de Hotmart aquí, incluso antes de finalizar la compra

Copyright 2023 – Montse Armero todos los derechos reservados

Completa tus datos
Nombre:
Email:
Confirma tu email:

Overlay Image
Completa tus datos
Nombre:
Email:
Confirma tu email: