AGENDA DEL EVENTO 'LAS MIL CARAS DE LA ANSIEDAD'

En esta página podrás acceder a todas las conferencias que tenemos para ti de forma gratuita durante el día de su emisión.

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DÍA 1 - LUNES 28 DE MARZO

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Qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas específicos

Jordi RiscO

¿Afecta la ansiedad a nuestro cerebro?

Maria Garau

Ansiedad sexual: Disfruta de tu relación sin miedo

Mireia Muñoz

El papel clave de la ansiedad para superar las adicciones

Luis Miguel Real

Cómo afecta el estado de ánimo a nuestros compañeros animales

Pilar Muñoz

Ansiedad y digestión, caldo de cultivo para padecer trastornos digestivos

Marina Rodríguez

DÍA 2 - MARTES 29 DE MARZO

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Deja de luchar: Por qué tratar de eliminar tu ansiedad la está empeorando

Marina Díaz 

La ansiedad desde la perspectiva cognitivo conductual

Jesús Matos 

Tres trampas que nos tiende la ansiedad y que nos enredan más en ella

Paola Graziano

Ansiedad y emociones: Una visión sistémica integradora

DANIEL MEJÍAS

¡Mi cabeza no para! ¿Cómo manejar la preocupación excesiva?

Ceci Veiga

Haciéndole un lugar a la ansiedad

Vanina Teti

Tratamiento farmacológico de la ansiedad: Todo lo que debes saber

Julia Cambra

DÍA 3 - MIÉRCOLES 30 DE MARZO

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Entrevista: El perro negro

Luís Monge Malo

Entrevista: Mi experiencia con el trastorno bipolar

Javi Martín

Entrevista: El camino hacia la sanación

Rocio Pérez

Entrevista: Desterrando el tabú de la salud mental

Pau Mateo

Entrevista: No busques la validación de los demás

Isra Bravo

DÍA 4 - JUEVES 31 DE MARZO

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La actividad física reduce la ansiedad: Cómo empezar y ser constante

Miguel Camarena

Ansiedad, depresión y ritmos circadianos

Néstor Sánchez

Cómo ser una mujer sensible en tiempos modernos

Maria Fornet

El yoga, magia para la ansiedad

Manu Román

Cómo influye lo que comes en tu nivel de ansiedad

Maite Porres

​​Claves prácticas para integrar el estilo de vida slow en tu día a día

Alicia González

DÍA 5 - VIERNES 01 DE ABRIL

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Transformar la ansiedad en serenidad

Cristina Melo

Mindfulness: Aquí y ahora

Miriam Martín

Cómo apoyarte en el cuerpo para superar la ansiedad

Miguel Ángel Díaz de Rada

Musicoterapia, emociones y ansiedad

ADELISA LÓPEZ

El cuerpo como camino

Marcela Rojas

DÍA 6 - SÁBADO 02 DE ABRIL

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Entrevista: La ansiedad como señal de alarma

Víctor Elías

Entrevista: Afronta tu realidad

Jose Miguel Casado

Entrevista: Simplifico, luego existo

Miriam Díaz-Aroca

Entrevista: Aprende a vivir con los miedos y la derrota

Jero García

Entrevista: Respeta tus sueños

Locus

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