El mindfulness como estilo de vida – Hablamos con María Garau

En el noveno episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a María Garau, neuropsicóloga y psicoterapeuta integradora.

En este episodio María nos hablará de los beneficios de practicar mindfulness y de cómo integrarlo a nuestro día a día de una manera simple y efectiva.

Puedes conocer mejor el trabajo de María en los siguientes enlaces:

Página web: https://neuroandpsico.com/

Instagram: https://www.instagram.com/maria_garau_neuropsicologa/

Tik Tok: https://www.tiktok.com/@maria_garau_neuropsico

YouTube: https://www.youtube.com/@neuropsico570

Puedes escuchar el episodio aquí:

O aquí:

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