En el séptimo episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Alicia González. Alicia nos cuenta cómo simplificar es una práctica que podemos aplicar a la mayoría de áreas de nuestra vida y que puede aportarnos múltiples beneficios. Una forma de … Leer más
En el sexto episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Nuria Cubillo, autora del libro ‘Vivir con ansiedad es posible’. Nuria es psicóloga general sanitaria especialista en ansiedad. En este episodio nos cuenta cómo la ansiedad forma parte de la … Leer más
En el quinto episodio de ‘Aunque nada cambie’ te hablo de la diferencia entre la psicología positiva y la positividad tóxica. La psicología positiva es una rama de la psicología de lo más interesante. Estudia, por ejemplo, el efecto que … Leer más
En el cuarto episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Jose Antonio Huélamo, más conocido como Hache. Hache es coach especialista en gestión de tiempo y comunicación. Con él hablaremos de cómo incorporar nuevos hábitos y rutinas a nuestro día … Leer más
En el tercer episodio de ‘Aunque nada cambie’ entrevisto a Anna Roldán, psicóloga, orientadora educativa y maestra de educación especial. Anna y yo trabajamos juntas durante diez años en el pasado y compartimos la pasión por dar a conocer estrategias … Leer más
