Una buena pregunta

Hace un tiempo vi una conferencia de Lola Fernández Ochoa, la pequeña de los hermanos Ochoa, en la que habló de una buena pregunta que quiero compartir hoy contigo.  A lo largo de su charla explicó muchas anécdotas de su … Leer más

Síndrome de abstinencia emocional

El síndrome de abstinencia emocional se suele manifestar en las personas que recientemente han experimentado una ruptura de pareja y no la gestionan de manera adecuada. Sienten que no pueden vivir sin la otra persona, de forma parecida a un … Leer más

La indefensión aprendida

Hace unos cuantos años, una profesora de instituto hizo un experimento con sus alumnos para demostrarles lo fácil que era inducir la indefensión aprendida. Les repartió una hoja de papel con tres palabras, y los alumnos tenían que formar anagramas. … Leer más

¿Qué te alegra el corazón?

Preguntarte qué te alegra el corazón puede ser una gran manera de conectar con tu felicidad, al menos según el psiquiatra Luis Rojas Marcos. No sé si le conoces. Qué bien que me cae ese hombre. Me gusta porque es … Leer más

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