Escofobia: síntomas, causas y tratamiento

La escofobia, también conocida como escopofobia, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo patológico a ser mirado o ser visto por otros. De manera similar, también se asocia al miedo irracional a llamar la atención de los demás. … Leer más

El buen liderazgo

El buen liderazgo es algo que nos atañe a todos, lo creamos de entrada o no. Para hablar del tema quiero recomendarte un libro de John C. Maxwell , autor de Las 21 leyes irrefutables del liderazgo. Desarrollar un buen liderazgo … Leer más

La Navidad: ¿qué significa para ti?

Independientemente de las creencias religiosas de cada uno, me gusta pensar que la Navidad es un momento de reflexión para la mayoría de nosotros. Para unos esa reflexión tendrá un sentido más religioso, para otros de celebración familiar, de festejo … Leer más

Burnout parental: ¿qué es y cómo superarlo?

El burnout parental es un estado psicológico de malestar crónico que surge cuando el adulto no tiene los recursos suficientes para lidiar con el estrés que le genera la paternidad. En general, se caracteriza por agotamiento psicológico extremo, pérdida de … Leer más

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