Hoy me hace especial ilusión presentarte mi pódcast ‘Aunque nada cambie’ un espacio de psicología y bienestar emocional para personas que desean tener una vida más plena y más satisfactoria. En este pódcast encontrarás entrevistas a expertos, testimonios de … Leer más
Hoy quiero hablarte de lo que sucede cuando la ansiedad invade tu vida y se expande hasta los últimos rincones de tu ser, igual que hacen esas plantas trepadoras que se extienden por cada centímetro de pared que encuentran. Amas … Leer más
Hace un tiempo vi una conferencia de Lola Fernández Ochoa, la pequeña de los hermanos Ochoa, en la que habló de una buena pregunta que quiero compartir hoy contigo. A lo largo de su charla explicó muchas anécdotas de su … Leer más
El síndrome de abstinencia emocional se suele manifestar en las personas que recientemente han experimentado una ruptura de pareja y no la gestionan de manera adecuada. Sienten que no pueden vivir sin la otra persona, de forma parecida a un … Leer más
