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CÓMO CONSEGUIR CAMBIAR UN HÁBITO: EL MÉTODO KAIZEN

  En esta época del año, junto a los conocidos propósitos de Año Nuevo, muchas personas nos planteamos hacer cambios en algunos de nuestros hábitos o adquirir algunos nuevos: dejar de fumar, adelgazar los 3 Kg que hemos engordado durante…

PSICOLOGÍA ONLINE: ¿ES PARA MÍ?

  La psicoterapia online es una modalidad de tratamiento en la que terapeuta y paciente se comunican de forma virtual, ya sea a través de una llamada, chat, correo electrónico o videoconferencia. En este abordaje terapéutico se siguen los mismos protocolos…