La introversión es un rasgo de personalidad que se caracteriza por centrarse más en los sentimientos internos que en los estímulos externos. En el lado opuesto está la extroversión. La mayoría de personas no son extremadamente introvertidas o extremadamente extrovertidas, … Leer más
Tener el valor de soltar todo aquello que nos perjudica no es una tarea sencilla. De hecho, nos resulta mucho más fácil acumular —objetos materiales, hábitos cotidianos o experiencias—, que librarnos de todo lo que no necesitamos. Sin embargo, si … Leer más
El dolor crónico afecta a casi un 25 % de la población española. En un estudio realizado a 5000 personas, un 43 % de los encuestados refirió haber sufrido dolor en la última semana, especialmente en piernas, espalda o cabeza. … Leer más
Las mentiras tienen las patas muy cortas. Veamos un ejemplo. El filósofo alemán Arthur Schopenhauer (1788-1860) impartió clases en la Universidad de Berlín. Parece ser que al empezar uno de los cursos, les hizo la siguiente pregunta a sus futuros alumnos: … Leer más
El trastorno de adaptación es una dificultad muy presente en la sociedad actual. A diferencia de nuestros antepasados, en pleno siglo XXI es frecuente que cambiemos de empleo, pareja, casa o lugar de residencia. No obstante, no siempre sabemos … Leer más
