El estrés es uno de nuestros enemigos públicos número uno. Según algunos estudios, un 80% de la población occidental sufre estrés. Otras investigaciones son más moderadas en sus cifras y los resultados rondan entre el 40 y 60%. Una auténtica … Leer más
La gratitud y todo lo que ello implica está cada vez más presente en nuestra sociedad. El mundo del desarrollo personal ha hecho del agradecimiento uno de sus valores fundamentales, e incluso la psicología convencional lo ha integrado entre sus … Leer más
En el imaginario colectivo, cada profesión se caracteriza por representar unos ideales determinados. Los psicólogos no somos una excepción. Así, podemos pensar que los filósofos son personas eruditas que reflexionan y toman sabias decisiones; que los médicos mantienen un estilo … Leer más
La mayoría de personas fantaseamos con cumplir nuestros sueños a lo largo de la vida. Algunos son más inalcanzables y otros los tenemos más cerca de lo que creemos, pero todos se caracterizan por inspirarnos a pensar que nuestra existencia … Leer más
. Hacer balance de todo lo que hemos vivido a lo largo del año es algo muy habitual en estas fechas de celebración. Cuando reflexionamos sobre lo ocurrido en los últimos meses, algo habitual es tener la impresión de que … Leer más
